6种家养植物！好看好养还能帮养生，真太妙了 - 今日头条

2026年1月10日逛花鸟市场，老板给我推荐了几种超实用的盆栽，说不仅好养活，还能当养生小帮手，回家养了半个月，果然没踩雷，今天分享给大家！

第一种是金银花，开花黄白相间，香味清新。平时摘几朵花苞泡个茶，能缓解喉咙痛、口干，夏天喝还能消暑。它特别喜光，放阳台就行，浇水遵循“干透浇透”，新手也能养得旺。

百合花颜值超高，摆家里仙气十足。它的鳞茎是个宝，煲汤时放几片，能润肺安神，秋冬干燥咳嗽、睡不着觉的朋友可以试试。养护也简单，避免阳光直射，花谢后剪了残花，来年还能再开。

鱼腥草虽然闻着有股特殊腥味，但用处不小。新鲜的凉拌吃，或者煮水喝，能清热利尿。作为盆栽特别皮实，粗放管理就行，喜欢阳台种菜的朋友可以试试，既能观赏又能当菜吃。

薄荷必须上榜！叶片翠绿，揉一揉有清凉香气，提神醒脑还能去口气，泡水喝超舒服。被蚊子咬了，碾碎敷在患处能缓解肿痛。它喜光喜湿，随便浇水都能长得茂盛，新手闭眼入。

茉莉花香气浓郁，被誉为“人间第一香”，闻着能舒缓情绪、改善焦虑，晚上睡觉都更香。养护要注意多晒太阳，定期修剪老枝，浇水时加点醋调节土壤酸度，避免黄叶烂根。

枸杞盆栽也很推荐，秋天结满红果子，好看又实用。果子煮粥、泡茶都能加，能清热明目、滋阴补肾。它特别耐旱，多晒太阳、不积水，年年都能结果，晾干了储存，省得花钱买。

这6种植物既能装点家居，又有养生辅助作用，关键还都好养活。不过要提醒大家，它们只能当日常养生手段，不能替代药物，身体不舒服还是要及时看医生。

你们家里养了什么实用的盆栽？有没有养护小妙招？评论区分享一下，咱们一起把家打造成好看又健康的小天地～