口红、美甲，色彩为何越来越淡？ - 今日头条

化妆台上的那支正红口红，出场次数是不是越来越少？

电梯里、地铁上、会议室里，奶茶唇、豆沙唇、裸色美甲一片温柔。

有人吐槽“太寡淡，没个性”，也有人点赞“更松弛、更耐看”。

争议摆在这儿：我们真的在变“平淡”，还是在学会更聪明地表达自己？

先把现象捞出来。

色彩从“浓”转“淡”，不只发生在嘴唇和指尖。

穿搭更爱简约剪裁，家居钟情莫兰迪色，连汽车都流行帕斯蒂尔的低饱和配色。

这不是个别潮流的小打小闹，是一股更大范围的审美迁移。

市场在用数据说话：欧睿国际的2023报告显示，口红里“裸色、低饱和度”是增长最快的色系，增速远超传统正红；美甲行业的数据也在变，过去一年裸色、透明感款式的搜索量飙升，夸张亮片、荧光色的需求在退潮。

品牌也在顺势调整，香奈儿、CT这类头部的裸色线持续扩容，货架上的“日常色”越来越密集。

到底为什么淡？

一句话总结：心态变了、场景变了、效率需求变了，还被科学与历史同时背书。

先看心态。

信息爆炸、工作拉满、社交尺度敏感，我们更愿意选择“存在，但不抢戏”的表达。

低饱和度的妆面像一层柔光滤镜，让你在视频会议不出错、通勤不突兀、相机抓拍也不显突兀。

它满足的是一种“精神节能”：少一点“被注目”的压力，多一点可控的体面。

年轻人正在把“炫耀”改写成“质感”。

《Vogue Business》的分析说，Z世代偏爱“安静奢侈”（Quiet Luxury），买衣服看面料与版型，不再迷大Logo；放到美妆里，就变成“皮肤感妆容”（Skinimalism）：底妆薄、轮廓轻、唇色软，用低饱和度去强调皮肤状态，而不是把颜色当舞台灯。

这不是“没个性”，是从“给别人看”转向“为自己舒服”。

实用也是关键。

日常通勤、开会应酬、下班聚会，一个人一天可能切换四五个场景。

高饱和的正红很好看，但“压气场”的同时也挑场合、挑衣服、挑时间。

低饱和色是“万金油”：不费力就能成立，搭配难度低，出错概率小，省掉了大量决策精力。

对多数人来说，这是性价比最高的美。

科学层面的解释也很朴素。

剑桥大学心理学实验室的研究提到，高饱和度色彩更容易引发兴奋，同时提高视觉负荷；低饱和度能降低焦虑、提升专注，这也是后疫情时代大量人群偏好“柔和色”的心理基础。

日本色彩协会的调查就更直观，七成受访者认为柔和色带来安全感。

换句话说，颜色不是只给眼睛看的，它会作用在神经上，影响你的体感与社交状态。

这股“淡”的风，还和我们的文化传统有默契。

宋代美学推崇“淡雅”与“留白”，强调克制与层次感。

今天的低饱和色，也在做“留白”：给面部和手部保留呼吸空间，让人有距离、有分寸。

这种审美底层逻辑，在中国人心里并不陌生。

趋势的背面也值得看一眼。

品牌用“中性色”去降低库存风险，延长单品生命周期；消费者用“通用色”去减少选择疲劳，提高复购率。

对供应链，对营销打法，这都是更稳的策略。

但“稳”带来另一个问题：同质化。

如果人人都奶茶色，怎么不淹没在人群里？

答案其实很简单：淡，不等于没点。

你可以在低饱和的底上做一个小亮点——比如唇色加一丝玫瑰调、指尖留一枚跳色点缀、在雾面里加微微水光、把线条修整得更干净。

这种“低音区的细节”，是新审美的个性位。

给点实操，别让“淡”变“寡”。

选唇色先看自身唇色和肤色：唇色偏深的人选带棕调的豆沙更干净，唇色浅的人选奶茶色要避开“偏白荧光”；偏黄肤建议暖豆沙，偏冷肤试试玫瑰豆沙。

场景上，通勤用裸色打底，约会可以叠一点浆果或玫瑰提气色。

美甲的透明度很关键，薄透显干净，过厚容易显“塑料”；短甲更适配裸色，长甲可以加微微闪片提升精致度。

测试颜色别只看柜台灯，站到自然光下拍一张，真实度会跃升。

别把“淡”理解成退场，它更像一种松弛力，是把注意力从“我要被看见”转到“我自己舒服”。

当经济环境和文化情绪摇摆，审美选择会跟着漂移；但“自然、舒适、可持续”的内核，正在变成一种长期的生活哲学。

今天，你想让自己更亮还是更稳？

不必一刀切，给自己留一段低饱和的底，再挑一个小细节点亮，既不炸场也不失光，这就是新一代的“有分寸的漂亮”。