手机摄影100个技巧！我挑最实用的10个！学会了圈里没人比你好看 - 今日头条

你是不是也这样？出去玩拍了一堆照片，回来一看全删了。别人的朋友圈像大片，你的朋友圈像监控截图，不是手机不行，是方法不对！

我拍了6年手机摄影，踩过无数坑，删过上万张废片。今天把最实用的10个技巧扔给你，不用买设备、不用学后期，看完就能用！

一、擦镜头

这句话我说了100遍，今天再说101遍：拍照前，先擦镜头！

你的手机每天放桌上、揣兜里，手指摸、油脂粘，拍出来的照片永远像蒙了一层雾。用衣服角擦一下，就3秒钟，照片清晰度直接翻倍，一分钱不花，效果却最明显，就这一个动作，能解决80%的模糊问题。

二、光是一切

摄影两个字，翻译成人话就是 用光作画。中午12点的大太阳别拍，光太硬，脸上全是死黑死白，显脏又显丑。

最好的拍摄时间是：日出后1小时、日落前1小时，摄影师管这叫「黄金时刻」。光是金色的，斜着打过来，拍人像时皮肤自动磨皮，拍风景时影子拉得巨好看，氛围感直接拉满。

如果在室内拍照，记住：脸对着窗户，让光从侧面进来，比什么美颜滤镜都管用，皮肤通透又自然。

三、构图用九宫格

打开你手机的相机设置，找到「网格」并打开，屏幕上会出现4条线、9个格子。拍照的时候，把主体放在线的交点上，这就是摄影里最实用的三分法，100张好照片，90张都符合这个规则。

拍人时，把眼睛放在上面的交点上，显脸小又有神；拍风景时，把地平线放在上面的线上，画面更协调；拍美食时，把菜放在右下角的交点上，更有食欲。别再傻傻把人放正中间了，那样拍又呆板又不好看！

四、手稳是第一要义

很多人拍糊了，总怪手机夜景不行，其实是你手抖！记住两个小技巧，拍出来的照片稳到离谱：

1. 两只手拿手机，右手按快门，左手托着右手，胳膊夹紧身体，按快门的时候屏住呼吸，减少抖动；

2. 用音量键当快门，比直接戳屏幕稳得多；

晚上拍照更简单，找个栏杆、桌子、台阶，把手机靠上去，比什么防抖功能都强，再也不会拍糊。

五、对焦要找主体

你有没有过这种情况：拍一个人，结果脸是糊的，背景却是清楚的？其实是你没点对焦！

拍照前，点一下屏幕上的人脸，会出现一个小方框，这就是在告诉手机：“我在拍这个，给我对清楚！” 拍花就点花，拍菜就点菜，拍猫就点猫鼻子，点完再按快门，这步不做，前面所有技巧全白费。

六、拉低曝光

对焦之后，小方框旁边会有一个小太阳，手指按着往下拉，画面会变暗，别害怕，拉低曝光，照片质感会瞬间提升。

拍食物，拉低一点，颜色更浓郁、更有食欲；拍人，拉低一点，脸更有轮廓，不会显得平扁；拍夜景，拉低一点，灯光不刺眼，氛围感更足。

很多人怕照片暗，手机自动调得死亮，结果照片平平无奇，没有层次感。记住：暗一点，才有氛围，高级感就是这么来的。

七、人像模式不是摆设

现在的手机都有人像模式，原理是模拟单反的虚化效果，拍人的时候打开它，背景会模糊，人会直接跳出来，氛围感拉满。

但要注意：别离太近，大概1.5米到2米最合适，太近会拍变形。拍完后系统会让你调虚化程度，一般选f4.5左右就好，太虚会假，不虚没效果，用好了，张张都是大片。

八、低角度拍

大部分人拍照，眼睛在哪，手机就在哪，拍出来全是“路人视角”，没什么新意。

试试蹲下来，把手机放到膝盖的高度：拍人，腿长直接一米八；拍宠物，眼神更有灵魂，更显可爱；拍食物，桌面更有层次；拍街景，地面的线条会带着视线往前走，画面更有纵深感。

换个角度，就换个世界，简单一步，照片瞬间不一样。

九、连拍抓瞬间

拍小孩、拍猫狗、拍运动场景，单张按快门，永远拍不到最好的那个瞬间，要么闭眼，要么动作僵硬。

记住：按着快门不松手，一秒能拍10张，拍完去相册里选最好的一张，其他删掉就好。

这个功能99%的人没用过，用了都说后悔，后悔没早用，尤其是拍动态场景，简直是救星。

十、别用变焦

手机镜头是定焦的，放大靠的是裁切，不是光学变焦，你放大到3倍，照片一半的像素就没了，画面会模糊、发虚。

想拍近的，就走近两步，别怕打扰别人，走近拍，画质更清晰；想拍远的，就先正常拍，回去再裁剪。一张1200万像素的照片，裁掉一半还有600万，发朋友圈绰绰有余。

记住：数码变焦，是画质的头号杀手，能不用就不用。

我拍了6年手机摄影，这10个技巧，是我从上万张废片里换来的。擦镜头、找光、九宫格，稳、对焦、拉曝光，人像模式、低角度、连拍、不用变焦，每一个都傻到不能再傻，但学会了，效果炸到不能再炸。

别贪多，一次练1个，练熟了再练下一个，2个月后，回头看你现在拍的照片，你会想全部删光，因为进步真的太明显。

最后说一句：如果你也想手机里不再有废片，朋友圈被问“用什么相机拍的”，欢迎点击右下角的「♡推荐」，让更多人看到——好照片，不一定要好相机，方法对了，手机就够了。

海盗的真心话：摄影这个事，我以前也觉得要买好设备，后来发现，最好的相机，是你随身带着的那台。现在人手一台手机，差的不是工具，是想法。今天这10个技巧，只要你认真用3个，你就已经超过80%的人了。

再啰嗦一句：拍完别急着发，等30分钟再回头看，你会删掉一半，留下来那几张，才是真的好照片。你试试，你的审美，比你按快门的时候更高。

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