中老年人应该会的10种AI技能 - 今日头条

#头条创作训练营#

1. AI语音助手使用

用手机自带语音助手（如 Siri、小爱同学）设置闹钟、查询天气、拨打电话，解放双手，操作零门槛。

2. AI图片修复与美化

用醒图、美图秀秀的AI老照片修复功能，翻新泛黄、模糊的旧合影，一键还原清晰质感。

3. AI文字转语音/语音转文字

用讯飞听见、微信语音转文字功能，把语音消息转成文字看，也能让AI朗读文章，缓解阅读疲劳。

4. AI智能导航

熟练用高德地图、百度地图的AI导航，输入目的地就能语音指引路线，出门不怕迷路，还能查公交地铁实时信息。

5. AI健康咨询与管理

用健康类APP的AI问诊功能，输入症状初步了解健康建议；用AI计步、血压记录工具，跟踪日常健康数据。

6. AI短视频制作

用剪映的AI生成文案、自动剪辑功能，把旅游视频、家庭聚会片段快速做成带字幕、配乐的短视频，分享给亲友。

7. AI智能翻译

用有道翻译官、百度翻译的AI实时翻译，出国旅游或看外文资料时，语音输入就能秒出译文，沟通无障碍。

8. AI家政与生活助手

用智能音箱控制家里的扫地机器人、智能灯，语音指令就能让家电干活；用AI菜谱工具，输入食材推荐家常菜做法。

9. AI防诈骗识别

用手机安全软件的AI反诈功能，识别诈骗电话、短信和虚假链接，守护财产安全。

10. AI兴趣拓展工具

用AI书法、绘画辅助工具临摹字帖、创作简笔画；用AI戏曲、老歌识别工具，一键找到喜欢的曲目。