【北青送福利】帆书（原樊登读书）走进宋庄：现场讲座、14天读书卡免费送～ - 今日头条

最是书香能致远，腹有诗书气自华。11月8日，在我国传统24节气的立冬这天，通州区总工会、宋庄镇人民政府在宋庄镇艺术市集举办“减压生活拥抱美好—暨2023北京城市副中心职工全民阅读”活动。通州区直机关事业单位职工干部、街乡镇、社区、学校等代表300余人参加。

北青社区报（微信号：tongzhoushequbao）记者，还为读者朋友们争取到，致中和书院赠送的非凡精读14天VIP体验卡，快来领取吧！

书香遍布副中心

掀起“全民阅读”热潮~

据了解，从今年三月份举办“书香副中心诵读大运河”暨2023通州区职工读书系列活动启动仪式以来，由通州区总工会主办，通州区致中和书院承办的系列读书活动，在副中心各个角落普遍开展。

分别策划了新年主题、踏青主题、五四主题、文化自信与文化自强主题、我心中的大运河主题、亲子主题、端午节主题、教师节主题、七一党日主题、知识性主题等各种主题的读书沙龙活动30余场，每日阅读党报、直播及职工读书沙龙8场。每一场读书会都能感受到因读书成长的快乐。

活动中，通州区职工文化宫主任何庆鹏表示，本次活动是今年举办的“书香副中心 诵读大运河”系列活动的第20场活动，为了深入贯彻党的二十大精神，落实我区三大三强活动部署，助推“学习型城市建设”和“书香副中心建设”，通州区总工会广泛开展读书活动，营造浓厚的学习氛围。弘扬传播阅读文化，将阅读之风带进机关、带进社区、学校、企业。进一步丰富职工群众的精神文化生活，增强职工群众的幸福感、获得感。

同时，何庆鹏倡议：“让阅读成为我们最优雅的生活方式，让阅读成为我们最靓丽的风景！职工朋友们，让我们共同努力，建设更多的书香机关、书香企业、书香社区、书香家庭，让读书之风在通州盛行，让书卷之气在副中心清香软意。”

近年来，区总工会工会着力扩大职工书屋覆盖面，推动实体书屋和电子书屋同步发展。配发更新图书和电子阅览设施，打造了一批示范职工书屋。连续两年向20家示范职工书屋配发价值130万元的图书。连续五年向24家示范直播书屋配发价值96万元的电子阅览设备。

充分发挥职工读书阵地作用，每年开展每日阅读党报，走进北京城市副中心，并开展直播20场及各种主题的职工读书沙龙活动。每年还开展不同主题的读书征文活动，这些活动形式灵活、内容丰富、亮点突出，得到了社会各界和广大职工的广泛好评。

现场，为“帆书·原樊登读书”致中和书院服务中心授牌。

帆书（原樊登读书）健康科普讲书人金铂

现场科普解压方式

“你是否为了生活琐事辗转难眠？”“因为人际关系焦虑不安？”“又或者工作连轴转让你疲惫不堪？”……现场，医学博士、帆书（原樊登读书）健康科普讲书人、《减压生活》作者金铂医生带领大家从脑科学了解压力的来龙去脉，并讲解关于减压的实用可行的科学操作方法，应对压力，和压力共处。

整场活动以轻松幽默的方式进行，调动现场的气氛，让大家全场都沉浸在开心的氛围中。金铂医生透过生活中的真实案例和现象，让大家重视并帮助大家解决亚健康的多种问题。

现场加以交流互动答疑，由金铂医生面对面地辅导观众日常生活中可操作的减压方法，在讲座中进一步结合心灵层面，拔高整场内容的思想意义，让整场活动有趣有料有高度，让现场观众有所思、有所悟、有所得。

读者福利！

快来领取，14天免费读书体验卡

现场，致中和书院还赠送全场书友非凡精读14天VIP体验卡，让大家免费读书，北青社区报也为读者朋友们要到了此福利，快来领取吧！

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据了解，致中和书院2022年4月16日成立，坐落于北京副中心的辰园传统文化生态园内，拥有传统文化课程、雅艺、养生等方面丰富而优质的资源。在中式空间美学的书香氛围中，人们能够得到深入而全面的身心滋养。

同时，书院立足通州，助力“书香副中心”建设，进而打造一张北京乃至全国的文化名片。

书院名称 “致中和”取自儒家经典《中庸》之首章：“中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉”。致中和书院以此为名，不仅传达出书院全体同仁将秉持与践行“修身为本”，以达“中正仁和”、“自然本真”之生命状态的人生追求；也寓意着书院将立志于效法古今贤圣，推动“和而不同”、“和谐共生”之美好社会的崇高愿景。