怎么选质量好的枕头 枕头都有哪些品牌

枕头是床上必用品之一，不过有些人确实不用枕头也能睡得着觉，小编表示不是很能理解。不过有一个好的睡眠质量还是有必要的，只要睡得好，有没有枕头这都是次要的了。下面小编来给大家普及一下关于枕头的相关知识。

一、枕头的品牌

1、诺伊曼

诺伊曼，获得多项国家专利及国际认证，健康睡眠产品领域处于技术领先地位，上海零压力诺伊曼品牌管理有限公司。

2、 适之宝

适之宝，健康睡眠领先品牌，中国规模较大的天然枕头生产商之一，享有枕头的美誉，青岛适宝家居用品有限公司。

3、小海豚

小海豚，于1956年日本，专注于家居，母婴系列，保健记忆枕/婴儿游泳池领先品牌，杭州在水一边电子商务有限公司。

4、睡眠博士

睡眠博士，科技安睡产业的领航者，枕头行业影响力品牌，专业致力于睡眠科技的研究，上海丝里伯生物科技有限公司。

5、博洋

博洋，曾获中国品牌，博洋集团下属全资子公司之一，中国500的价值品牌，浙江著名商标，宁波博洋家纺有限公司。

二、枕头的选购

选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。

枕头的选购，其枕头的高度也是非常重要的，但是枕头的高度一般是因人而异，但并不是枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。

枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候，枕头的硬度也是相当的重要。

以上就是小编为大家进行关于的枕头知识的相关内容了，希望可以帮到大家。金平洋会长期更新关于室内装修的相关知识，期待大家的关注哟。