百日跑挑战火热开启!（百日挑战宣传口号）

所加的战队为独山云峰战队，为120天内挑战打卡100天，每天3公里，没有配速要求，3月1日启动报名，4月5日正式开路，如此算来。

文章目录：

1. 百日跑挑战火热开启!
2. [百日誓师挑战书] 班级之间挑战誓词
3. 高三百日誓师大会挑战誓词

一、百日跑挑战火热开启!

昨天忙了一天终于把协会两个“破晓计划”打卡小程序做完，自此，100日跑步打卡挑战正式启动，简单介绍一下赛事规则：

一、跑步分会“破晓计划”赛事规则：

⒈120天内跑步100天，自由安排休息20天。裂辩

⒉每次户外跑步平均配速在3′30″--8′30″。

⒊每次户外跑量不少于5公里。

⒋打卡必须上传当天跑步APP截图，且截图上自带户外跑步数据（包括名称或昵称、跑步时间、线路、总里程、平均配速、步频等）。

二、晌态徒步分会“破晓计划”赛事规则:

⒈120天内跑步100天，自由安排休息20天。

⒉每次户外跑步平均配速在3′30″--15′00″。

⒊每次户外跑量不少于3公里。

⒋打卡宴源源必须上传当天跑步APP截图，且截图上自带户外跑步数据（包括名称或昵称、跑步时间、线路、总里程、平均配速、步频等）。

两个赛事同时于2021年3月6日正式启动，7月4日活动结束，120内成功打卡100天挑便为挑战成功。

下面介绍是另一项百日跑活动，是由百日跑官方发起了，自己也报名参加了，所加的战队为独山云峰战队，为120天内挑战打卡100天，每天3公里，没有配速要求，3月1日启动报名，4月5日正式开路，如此算来，自己共报名参加了两项百日跑赛事，除去重叠的时候，3月6日-8月2日,共计150天，最多只能休息30天，必须完成120天跑步任务，相信坚持两个活动下来，自己已经成长了很多。

借此，也希望同过这5个月的时候，彻底把喝酒的烂习惯给戒了。

还有另一项任务，就是坚持百日日更，好容易坚持了5天，因为喝酒又耽误了，喝酒真的是百害而无一利。

加油，坚持打卡，遇见更好的自己！

二、[百日誓师挑战书] 班级之间挑战誓词

挑战书

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

武当之麓，汉水之滨。惟楚之才，于斯为圣。

梦想由于矢志不渝的追求而成为现实，前途也因多年摸索的脚步而日渐清晰。狭路相逢勇者为胜。我们洒下的汗水已浇灌出参天巨木，我们心里的星星梦想已燃成燎原大火，我们踏出的大道日渐宽阔、光明。没有人能够阻挡我们的道路。

我们勇往直前的三（4）班再次郑重向你们三（3）班发出挑战。 面对成绩，我们坚信：没有永远的落后，只有暂时的领先。 我们从不畏惧强劲的对手，我们要和你比谁更有耐力！谁更有毅力！

谁更有百折不挠的勇气！

霜刃还需勤磨砺，明朝登天试天开！

高三（4）班的战将们，回答我：

百天之内，我们的课堂——精神抖擞

我们的自习——安静高效

我们的学习——蒸蒸日上

我们的态度——端正踏实

我们将以饱满的热情、雄厚的实力与你们一较高低！ 请坚信，胜者为王！

宣战人：

三（4）班全体人员

三、高三百日誓师大会挑战誓词

　 笑对今年高考， 立下誓词言表。　 　 奋力巧战百天， 坚决排除干扰。　 　 严勤实细要求， 基础知识打好。　 　 刻苦拼搏创新， 不被挑战吓倒。　 　 成功必定属我， 且看六月揭晓。庄严宣誓： 珍惜一百天， 让飞翔的梦在六月张开翅膀； 奋斗一百天， 让雄心智慧在六月发出光芒； 拼搏一百天， 让父母老师在六月畅想期望。 在最后的一百天里， 加倍努力， 拼搏进取！沧海横流， 方显英雄本色； 风云际会， 还看吾辈英豪尊敬的领导、 老师， 亲爱的同学们：　 　 又是一年春来到， 我们终于迎来了这令人热血澎湃的时刻！ 万米赛跑到了百米冲刺的时候了， 嘹亮的号角已经吹响， 我们听到了加速前进的命令： 从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中， 要以百分之百的精力投入到高考的复习当中， 要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中， 去抒写每一位同学人生的新篇章， 抒写我们尔崧中学高考的新篇章。　 　 九百多天我们从风雨中走来了， 让我们再用 100 天的勤奋来迎接命运的撞击， 我相信一定会撞出闪亮的火花！　 　 我们这一届高三同学是一群有崇高人生理想的同学， 是一群肯学、 善学的同学， 是一群一定会学有所成的同学， 是一群一定会创造新辉煌的同学， 有了你们的努力， 高三年级秩序井然， 氛围浓厚， 势头看好， 这就是我们的希望。　 　 只有一百天了， 一百天的时间太短， 但我们充满朝气， 胸怀理想， 我们将更加奋发努力， 分秒必争。 一分耕耘， 总有一分收获， 鼓起勇气， 迎着朝阳， 走过艰难， 走过这一百天，希望就在前头！　 　 在这里我希望全体高三同学：　 　 1、 要有战胜一切困难的勇气。 困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山， 为了实现我们心中的目标， 我们要鼓足勇气， 迎难而上， 做思想上的强者， 做生活上的强者， 做学习上的强者。　 　 2、 要全身心地投入。 高考与我们距离越来越近了， 同学们要在心中倒计时， 要有紧迫感和危机感， 要一门心思扑到学习上， 将全部精力、 全部时间用到学习上。　 　 3、 要注意方法和效率。 强化基础科目训练， 提高综合应试能力。 及时查缺补漏， 定期归纳总结。 复习中要练规范、 练速度、 练重点、 练技巧， 考试时不烦恼、 不害怕、 不着急、 不骄傲。　 　 4、 要充满自信。 阻碍你前进的， 不是敌人， 而是你自己。 你要相信自己， 你得告诉自己：我能行。 微笑着面对赛前的每一次练兵， 无论成功与失败， 他都是一块踏脚石， 将助你走向成功。　 　 “十年砺剑百日策马闯雄关， 一朝试锋六月扬眉传佳音” ， 我坚信今年六月的硕果会更加飘香， 六月的笑脸将更加灿烂。　 　 最后， 预祝同学们取得优异的成绩， 预祝尔中高考再创新辉煌！

以上对于百日挑战的问题的3点解答，由涂画吧（tuhuaba.com）小编收集与互联网，希望对大家有用。